Koşu ayakkabılarının bakımı

(3)


Koşucular için ayakkabıları çok önemlidir ve ayakkabılar onların performanslarını belirler.Ayakkabılar, antrenmanlarda ve yarışlarda koşucuların en çok ihtiyaç duyduğu ürünlerdir.İşte bu yüzden, koşu ayakkabılarının bakımı özenle yapılmalıdır. Böylece ayakkabıdan maksimum verim alınır ve daha uzun süreli kullanım sağlanır.
 

Koşu ayakkabılarını temizlemek çok önemlidir !

Bir çok insan spor ayakkabılarını makinede yıkar, ancak çok azı bu işlemin ayakkabının fiziksel ve teknik özelliklerini bozduğundan ve ayak üstündeki fileli kısımları zedelediğinin farkındadır. 

Ayakkabılarınızı sadece çok kirli olduklarında (çamur vs) sabunlu suyla yıkamanızı öneriyoruz. Onun dışında ayakkabılarınızı yumuşak bir bezle silmelisiniz.Asla ve asla çamaşır suyu kullanmamalısınız!Duru suyla temizleyiniz.

 

Ayakkabılarınızı elde yıkayabilirsiniz.

1. Eğer mümkünse, orta tabanı çıkarınız ve ayakkabı ve orta tabanı ayrı ayrı yıkayınız.

2. Orta sertlikte bir fırça, sıcak su ve sabun yardımıyla ayakkabınızı temizleyebilirsiniz.

3. İç kısımdaki suları bir bez yardımıyla iyice kurutmaya çalışınız.

4. Ayakkabılarınızı kuruturken, ısı kaynağı yakınında kurutmaktan kaçınınız (kalorifer gibi)Ayakkabılarınızın oda sıcaklığında kuruması gerekir.

Ayakkabılarınızı açın ve gazete kağıdıyla doldurunuz.Böylece ayakkabı içindeki nem gazete kağıtları tarafından emilecektir.

 

Yapmamaya özen gösteriniz :

- Ayakkabılarınızı kurutma makinesine atmayınız

- Ayakkabılarınızı güneşin altında kurumaya bırakmayınız

- Ayakkabılarınızı saç kurutma makinesiyle kurutmayınız

- Ayakkabılarınızı ısı kaynağı yakınında ya da üstünde kurutmayınız. Ayakkabınızın tam olarak kuruması için yaklaşık 12 saat gerektiğini unutmayınız. 

 

Teknik : Düzenli olarak koşuyorsanız,  kış mevsimi için iki adet spor ayakkabı bulundurmanızı öneriyoruz. Böylece biri kururken diğerini kullanabilirsiniz. Ayakkabılarınız kışın daha önemli bir bakıma ihtiyaç duyabilirler.Düzgün bir bakım yapıldığında, koşu ayakkabılarınızın daha uzun ömürlü olacağını unutmayınız.Karda ya da yağmurda koştuktan sonra, orta tabanı çıkararak temizleyerek kurutmaya özen gösteriniz.İç kısmına gazete kağıdı doldurarak nemini alıp kurumaya bıraktığınızdan emin olun.

 

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Puanlama
SAYFA ÜST KISMI